スポーツパフォーマンスUP
ケガ予防
FMSのマシンは、野球・サッカー・ゴルフ等の様々なプロスポーツ選手や 高校の強豪校の選手達のトレーニングに 実際に使われています。 このトレーニングで、自分自身のカラダを無駄なく、効率的、そして正確に 動かすことができるようになり、パフォーマンスUPに繋がります。 筋肉の使い方、ON/OFFの切り替えを覚えることで、しなやかな動きを 習得でき、肩関節・股関節の柔軟性を改善しつつ、どんなスポーツにも、 最も重要とされる体幹力もUPします。全身の柔軟性が改善されることで、 ケガ予防・疲労回復にも役立つトレーニングです。
ゴルフ Golf
FMSのトレーニングは、スイングの改善・スコアUPを目指せます。 飛距離やスコアに伸び悩みのある方は、FMSで、柔軟な筋肉を身につけ 肩甲骨や股関節の稼働範囲を広げることで、飛躍的に改善されます。 スイングも安定し、パッティングも上達します。 ゴルフによってカラダを痛めた方も整体施術とストレッチで早期回復できます。 正しいカラダの使い方を身につけ、今までにないような楽なラウンドを実現しましょう。
野球 Baseball
プロ野球、高校野球で活躍している選手も行なっている トレーニングです。肩甲骨や股関節の柔軟性はとても重要で、 このトレーニングで神経〜筋機能の改善にも繋がります。 マシンの誘導によって効率の良い動きをカラダに覚えさせ、 しなやかな動きが実現します。筋疲労や筋肉の張りの 軽減にも非常に効果的で、故障中の選手でも、コンディショニングや施術を行うことで 早期復帰が可能になります。また、故障の再発防止にも繋がります。
サッカー soccer
関節の柔軟性は、ダッシュや切り返しをはじめ、サッカーのあらゆる動作やケガ予防に 影響があります。FMSのトレーニングで筋肉への力の入れ方や抜き方を、覚えて しなやかな動きが実現できます。そして、同時に体幹も鍛えられ 当たり負けしない！バランスを崩すことなく、相手選手と対峙できるように なります。さらに、オスグッドなどの成長痛や鼠蹊部痛症候群 （グローインペインシンドローム）の予防やリハビリにも効果があります。